30代前半、二児の母親のCOCOAです。
二人目を出産後に体重がみるみる増えていき現在の体重に・・・( 一一)
これは危険信号が出てると思いダイエット決意!!!!
今現在は、産後でも痩せているお母さんが羨ましくてしょうがない日々を過ごしていますw
何もしてこなかった自分への後悔も・・・。
私もいつか「痩せた?」「細いね!!」って言われてみたい!!!w
その為にも痩せるだけではなくて、身体自体を引き締めていきたいんです!!
当ブログでは食事・体重・運動などをこの日記を通して記録していこうと思います!!
体重記録をザックリ紹介
五年前の体重
49キロ
一人目妊娠中につわりで
45キロ
→つわり後、最高体重 62キロ
二人目、妊娠前の体重
50キロ
→妊娠中、最高体重 61キロ
現在の体重
59キロ
・・・一人目、出産後は減ったのよ!!
正直何もしてなかった。何もしなくてもいいと思ってた私がバカでした!!
二人目の時に油断をし体重が戻らなくて、妊娠中の体重をキープ。
いったんは子供分ぐらいは減ったんですよ??
でも、増えるのはあっという間に増えていくんです( ;∀;)
コレって、やばくないですか??笑っ
パパさんからも「お腹やばいで?たぷたぷw」って言われる始末・・・。
言われるだけでは嫌だし、自分の体を見るのが正直嫌!!
目をそらしてきた結果がこれなので、目をそらさずにちゃんと向き合っていきたいと思います。
目標体重
妊娠前の体重の50キロ!!!
を、目指して頑張っていこうと思います!!
今心がけてること・・・
〇毎朝、白湯を飲む
〇寝る前、ストレッチをする
今はこの二つだけですが、他にも色んな方法を取り入れていこうと思います!!
このブログを見られた方でおすすめのダイエット方法や、このダイエット方法で痩せたよ!があれば教えてください。
今までの経過報告
2018/4/15~の記録
2018/5の記録
・・・最初は順調に下がっていってたのに”(-“”-)”
今となっては波で下がったり上がったりです。
このままではやばいと思い始めてるけど、右も左もわからない私w
試行錯誤しながらダイエットを頑張っています。