日記にも書いたのですが寝正月で体重増をしました。 その体重が・・・ 1月7日(月)朝の体重 ダイエットを始めた当初の体重まで戻ってしまうという…。 さすがにこれはやばいと思い、ダイエット再スタートをすることにしました。 […]
「2019年」の記事一覧(4 / 4ページ目)
身体ボロボロの一週間を振り返ってみて思ったこと。
1/8~1/13の一週間、寝込んでいました…。 子供二人をみながらの体調不良は周りの協力なしでは乗り越えられませんでした。 本当に感謝の気持ちでいっぱいの一週間を何があったか出来事と一緒に紹介しちゃいます(‘ […]
簡単!今すぐできる!?食べながらダイエットできる基本的コツとは?
夏前は「頑張ってやせるぞ!」と毎日頑張っていても肌の露出が少なるシーズンは、つい気が緩んで体重がみるみる増えて行ったりという経験はありませんか? 寝正月で体重が増えて・・・ 夏に向けて今から・・・ 最近パンツサイズが […]
寝正月で激太り!?心を入れ替えてダイエット再スタート!
明けましておめでとうございます。←おそw 昨年は不定期更新でしたが、今年はこまめに更新していけれるようにしていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願い致します。 皆さんは年末年始はどうお過ごしだったでしょうか?? […]