1月25日から27日までの記録 1月25日(金)の記録 体重 57.60キロ 朝ごはん トースト1/2 昼ごはん (外食)いくらとカニの二色丼セット 夜ごはん 雑炊(昨日の残りの鍋で作成) ・野菜料理をメインに考える […]
「2019年2月」の記事一覧
アラサー主婦COCOAママのダイエット経過報告(1/21-1/24)
1月21日から24日までの記録 1月21日(月)の記録 体重 58.2キロ 朝ごはん おにぎり 昼ごはん 焼きそば、炊きこみご飯 夜ごはん 鶏の照り焼き、大根と厚揚げの煮物、もやしとえのきのポン酢和え デザート りん […]