子供のインフルエンザが家族への感染者ゼロで終えることができました。 1月に私がインフルエンザAになり、2月に娘がインフルエンザAになりと続いているので油断はできません。 が、3月は何もなく過ごせるように生活習慣を見直しし […]
「歩数計」タグの記事一覧
アラサー主婦COCOAママのダイエット経過報告(1/25-1/27)
1月25日から27日までの記録 1月25日(金)の記録 体重 57.60キロ 朝ごはん トースト1/2 昼ごはん (外食)いくらとカニの二色丼セット 夜ごはん 雑炊(昨日の残りの鍋で作成) ・野菜料理をメインに考える […]
アラサー主婦COCOAママのダイエット経過報告(1/21-1/24)
1月21日から24日までの記録 1月21日(月)の記録 体重 58.2キロ 朝ごはん おにぎり 昼ごはん 焼きそば、炊きこみご飯 夜ごはん 鶏の照り焼き、大根と厚揚げの煮物、もやしとえのきのポン酢和え デザート りん […]
アラサー主婦COCOAママのダイエット経過報告(1/18-1/20)
私がインフルエンザになってから一週間を迎えようとしていますが、旦那様・子供達は感染しないで無事に過ごしているよぉ!! よかった(-ω-)/と、安心しております!! 今年は私だけで終わりますように・・・と思うのですが、周り […]
アラサー主婦COCOAママのダイエット経過報告(10/22-10/28)
ごめんなさい…。 無理です( 一一) 身体がついていきませんでした。 パパさんの仕事で寝るのが0時過ぎ、起きるのが5時前後・・・。 昼間は仕事しているので身体が悲鳴を上げているw 予定もびっしりだぁーーーー ヘルプミー週 […]
アラサー主婦COCOAママのダイエット経過報告(10/15-10/21)
今週と来週が忙しくなる・・・ 病み上がりの私には、少し耐えられるかどうかわからない((+_+)) おじいちゃんの一周忌もあるので、精神的にも落ち着かないかもしれない。 頑張れ私!!負ける私!! 10/15-10/21の体 […]
アラサー主婦COCOAママのダイエット経過報告(10/8-10/14)
運動会シーズンだぁ!!!! 先週雨で流れた運動会…。 今週こそは運動会が無事にできますように!!!と願いが叶い無事開催(‘ω’)ノ 終了になってから雨が降り始めるという素晴らしいお空様! ありがと […]
アラサー主婦COCOAママのダイエット経過報告(10/1-10/7)
パパさんが風邪をひき、私が風邪をひき、パパさんが風邪気味??になった一週間。 子供も咳風邪をひき長引いている… 季節の変わり目はダメダメだなぁ!! もっと栄養(ビタミン)を考えないとなぁーと、つくづく思う。 10/1-1 […]