アレルギーって本当に怖い!?


今日の晩ご飯の「オクラとちくわのマヨ和え」で使ったオクラでアレルギー症状が!!!?

いつもはオクラは下処理した後に湯がくのですが、今日に限ってレンジでチンだったんです…。

手を抜いた代償はでかく!!!?

旦那さんが急に咳からの呼吸するのがしんどそうに…。

昔に切りたてのマンゴーを食べた時と同じような症状が出てきていました!?

急に「呼吸がしにくい!」と言い、安静にしているとしばらくしたら落ち着いていきました。

落ち着いてからは、他の症状が出るわけでもなく普段と変わらない状態に戻っていました!!

マンゴーもゼリーとかで普通に食べてただけにわからずで…

今回のオクラも湯がいたのを普段も普通に食べていただけに…

症状が出たことにビックリしました!!?

普段食べてるだけに大丈夫と思っていたけど、調理方法でもアレルギー症状が出るとは思わなかっただけに油断していました((+_+))

旦那さんのアレルギーはまだまだある


代表的な「花粉症」・「ハウスダスト」

食べ物で「トマト」

トマトも大好きでよく食べていたのですが、切りたてのトマトで舌が痺れるといった症状が…。

・・・食事に関してのアレルギーが大人になってから出てきている!!?

これからもまだまだ出てきそうで、生で食材を出すのは控えたりしていかないとダメだと思いました。

調理をちゃんとしていれば、トマトもオクラもマンゴーも大丈夫だという…。

アレルギーでまた同じような症状が出ないように気を付けていこうと思います!!

6月7日(木)のダイエット記録

今日は何の日?

母親大会記念日

睡眠時間

 
1:00-6:30(5時間半)

食事メニュー

朝ご飯 

フランスパン

昼ご飯

 
ラーメン・昨日の残り物(白菜と厚揚げのクタクタ煮)

夜ご飯 

鮭のホイル焼き・オクラとちくわのマヨ和え・昨日の残り物(ほうれん草とゴボテンの卵炒め)

〈野菜〉

白菜・玉ねぎ・ほうれん草・オクラ

体重

 
56.80キロ(-0.15)

歩数計

 
4478歩 / 2.91㎞ / 135.92Kcal

以上です。
油断は禁物です!アレルギーは急にきます!
気を付けて”(-“”-)”