パパさんが風邪をひき、私が風邪をひき、パパさんが風邪気味??になった一週間。

子供も咳風邪をひき長引いている…

季節の変わり目はダメダメだなぁ!!

もっと栄養(ビタミン)を考えないとなぁーと、つくづく思う。

10/1-10/7の体重・歩数計などの途中経過を更新しようと思います!!

体重

56.70
56.40
55.35
54.80
55.05

 

歩数計

14587
7282
4965
1736
2882
5312
15004




食事記録

10月1日(月)


京都観光に行き、「スイパラ」。
京都に来て、コレ??って思いますが、子供達が喜んでくれたからいいよね…。


最後の〆は、タコ焼き!!
京都に来たら絶対食べて帰りたいものの一つかな??
外カリッ中フワァのたこ焼きです(‘ω’)ノ

10月3日(水)


朝ご飯に・・・
ローソンの「オラゴンまん 炎のPKC味(ピリ辛チキン味)」
ピリッとしてて美味しい。辛いもの好きの私からしたらもう少し辛くても…w


我が家のゴロゴロカレー!!
カレーのルーを一箱半使って作るのですが、二日間で食べきってしまうんです( *´艸`)

カレーを気まぐれに作って正解!!
この日の夜からダウン…。

食べたらお腹が痛くて、ご飯食べれず生活突入w
プチ断食スタートで体重減。やっぱり断食では痩せると実感!!
リバウンドするかな??w

 


 

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