パパさんが風邪をひき、私が風邪をひき、パパさんが風邪気味??になった一週間。
子供も咳風邪をひき長引いている…
季節の変わり目はダメダメだなぁ!!
もっと栄養(ビタミン)を考えないとなぁーと、つくづく思う。
10/1-10/7の体重・歩数計などの途中経過を更新しようと思います!!
体重
月 | – |
火 | 56.70 |
水 | 56.40 |
木 | – |
金 | 55.35 |
土 | 54.80 |
日 | 55.05 |
歩数計
月 | 14587 |
火 | 7282 |
水 | 4965 |
木 | 1736 |
金 | 2882 |
土 | 5312 |
日 | 15004 |
食事記録
10月1日(月)
京都観光に行き、「スイパラ」。
京都に来て、コレ??って思いますが、子供達が喜んでくれたからいいよね…。
最後の〆は、タコ焼き!!
京都に来たら絶対食べて帰りたいものの一つかな??
外カリッ中フワァのたこ焼きです(‘ω’)ノ
10月3日(水)
朝ご飯に・・・
ローソンの「オラゴンまん 炎のPKC味(ピリ辛チキン味)」
ピリッとしてて美味しい。辛いもの好きの私からしたらもう少し辛くても…w
我が家のゴロゴロカレー!!
カレーのルーを一箱半使って作るのですが、二日間で食べきってしまうんです( *´艸`)
カレーを気まぐれに作って正解!!
この日の夜からダウン…。
食べたらお腹が痛くて、ご飯食べれず生活突入w
プチ断食スタートで体重減。やっぱり断食では痩せると実感!!
リバウンドするかな??w