子供のインフルエンザが家族への感染者ゼロで終えることができました。 1月に私がインフルエンザAになり、2月に娘がインフルエンザAになりと続いているので油断はできません。 が、3月は何もなく過ごせるように生活習慣を見直しし […]
「白湯」タグの記事一覧
アラサー主婦COCOAママのダイエット経過報告(1/25-1/27)
1月25日から27日までの記録 1月25日(金)の記録 体重 57.60キロ 朝ごはん トースト1/2 昼ごはん (外食)いくらとカニの二色丼セット 夜ごはん 雑炊(昨日の残りの鍋で作成) ・野菜料理をメインに考える […]
アラサー主婦COCOAママのダイエット経過報告(1/21-1/24)
1月21日から24日までの記録 1月21日(月)の記録 体重 58.2キロ 朝ごはん おにぎり 昼ごはん 焼きそば、炊きこみご飯 夜ごはん 鶏の照り焼き、大根と厚揚げの煮物、もやしとえのきのポン酢和え デザート りん […]
簡単!お財布にやさしい!白湯ダイエットとは?
色々なダイエット方法をご紹介してきましたが、今回は「白湯ダイエット」という耳慣れないダイエット方法をご紹介したいと思います。 さて「白湯ダイエット」とは?というご説明から入りたいと思いますが、これ単純に水道水を1度沸騰さ […]